स्वास्थ्य

काठमाडौं उपत्यकामा ८५९ सँगै देशभर थपिए ३८४० कोरोना संक्रमित

July 28, 2021 Desk 1

पछिल्लो २४ घण्टामा देशभर तीन हजार ८४० जनामा कोरोनाभाइरस संक्रमण पुष्टि भएको छ । काठमाडौं उपत्यकामा मात्रै ८५९ जनामा कोरोना भाइरस संक्रमण पुष्टि भएको स्वास्थ्य मन्त्रालयले जनाएको छ । मन्त्रालयका अनुसार भक्तपुरमा ९४, ललितपुरमा २०६ र काठमाडौंमा ५५९ जनामा कोरोना संक्रमण पुष्टि भएको हो । यस्तै देशभर जम्मा […]

स्वास्थ्य

नेपालमा कोरोना : ३ हजार ४२१ जना संक्रमित थपिए, २५ जनाको मृ,त्यु

July 26, 2021 Desk 1

काठमाडौं । नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा ३ हजार ४२१ जना कोरोना संक्रमित थपिएका छन् । गत २४ घण्टामा देशभरका विभिन्न प्रयोगशालाहरुमा गरी १२ हजार २४० जनाको आरटी–पीसीआर विधिबाट नमूना परीक्षण गरिएको थियो। पीसीआर परीक्षणबाट २ हजार ३९१ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको हो। यस्तै, सोही अवधिमा देशभरका विभिन्न ठाउँमा […]

स्वास्थ्य

मोटोपन धेरै बढेपछि त्यसलाई घटाउन ,अपनाउनुस् यी ७ सजिला घरेलु उपाय !

July 23, 2021 Desk 1

काठमाडौँ । आजभोली मोटो मानिसको संख्या तेज गतिले बढि रहेको छ । धेरै मानिसहरुले शुरुवातमा मोटोपनमा त्यति ध्यान दिदैंनन् । तर जब मोटोपन धेरै बढेपछि त्यसलाई घटाउन घण्टौं पसिना बगाउँछन् ।मोटोपन घटाउनको लागि खानपीनमा सुधार जरुरी छ । केही प्राकृतिक चीजहरु यस्ता हुन्छन् । जस्को प्रयोगले तौललाई नियन्त्रण […]

No Picture
स्वास्थ्य

छिनछिनमा रिसाइरहने, झोक्किने र रोइरहने हुन्छन्,बच्चामा यसरी गराउनुस् शान्त स्वभावको विकास

July 21, 2021 Desk 1

केही बच्चाहरू छिनछिनमा रिसाइरहने, झोक्किने र रोइरहने हुन्छन् । जसले गर्दा अभिभावक हैरान भइरहन्छन् । बच्चाले भावना र आक्रोशमाथि नियन्त्रण गर्न नसकेको अभिभावकले प्रस्टै देख्छन् । तर यस्तो बेला के गर्ने ? धेरै अभिभावकले समाधान पहिल्याउन सक्दैनन् । सामान्यतया बच्चा रिसाउनु, रुनु र आक्रोशित हुनुलाई स्वाभाविक नै मानिन्छ […]

स्वास्थ्य

संक्रमित भन्दा निको हुने ७ सयले बढी, मृ,तक कति ?

July 3, 2021 Desk 1

काठमाडौँ- नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा दुई हजार ३२८ जना कोरोनाभाइरस संक्रमित थपिएका छन् । १० हजार १३३ जनाको परीक्षण हुँदा २३२८ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले जनाएको हो। सोही अवधिमा तीन हजार ०६६ जना संक्रमण मुक्त भएको मन्त्रालयले जनाएको छ । यस्तै १९ जनाको मृ,त्यु […]

स्वास्थ्य

थाइराइड बाट बच्न यी ५ चीजबाट जोगिनुस्

July 3, 2021 Desk 1

थाइराइडका रोगीको संख्या पछिल्ला दिनमा बढीरहेको अध्ययनहरुले देखाएका छन् । भारतमा गरिएको एक अध्ययन अनुसार चेतनाको अभावका कारण यो रोगका पीडितको संख्या बढिरहेको छ । थाइराइडका कारण, स्वास्वासप्रस्वास, कोलस्ट्रोलको समस्या, डिप्रेसन, डायविटीज, इसोमनिया तथा मुटाका बिरामीको खतरा बढेको छ । चिकित्सकहरुका अनुसार खानपानमा ध्यान नदिँदा थाइराइड बढ्दै जान्छ […]

स्वास्थ्य

यसरी घटाउनुहोस् तौल

June 27, 2021 Desk 1

मोटो शरीरलाई राम्रो र आकर्षक देखाउनका लागि तौल कम कसरी गर्नेहोला भनेर धेरैले सोचिरहेका हुन्छन् । तर कतिपयसँग कसरत गर्ने फुर्सद हुँदैन ।तर डाक्टरहरूले कसरत नगरेपनि तौल घटाउन सकिनेबारे केही उपायहरू दिएका छन् । कडा परिश्रम गर्ने मानिसहरूलाई औसत २२ सय क्यालोरी दैनिक चाहिने गर्छ । तर यदि […]

No Picture
स्वास्थ्य

क,लेजो जोगाउन अपनाउनुस् यी ८ घरेलु उपाय

June 23, 2021 Desk 1

क,लेजो मानव शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । पा,चन प्रणालीमा स,मस्या आउनुमा ८० प्रतिशत भूमिका कलेजोको नै हुने बताइन्छ । कलेजोको मुख्य काम खाना प,चाउने, उर्जा भन्डारण, वि,षाक्त पदार्थलाई शरीरबाट बाहिर निकाल्ने, प्रतिरक्षा प्रणालीको रक्षा गर्ने र शरीरलाई चाहिने रासायनिक पदार्थ उत्पादन गर्ने हो । आजकालको व्यस्त जीवनशैली र […]

स्वास्थ्य

जान्नु होस लिची खानुका ४ फाइदा

June 18, 2021 Desk 1

काठमाडौं – कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन सी, भिटामिन ए र बी प्रशस्त पाईने फल हो, लिच्ची । यसमा पोटेशियम, क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस र फलाम जस्ता खनिजहरू पदार्थ पनि पाईन्छ । -दैनिक लिच्ची खाने गर्नाले अनुहारमा चमक आउँछ । -शारीरिक विकासमा समेत टेवा पुग्छ । -बीटा क्यारोटीन र ओलिगोनोलको धनी लिचीले […]

स्वास्थ्य

राति राम्रो निद्रा लाग्दैन ? यी हुन् कारण !

June 18, 2021 Desk 1

कतिपय व्यक्तिलाई राति सुत्न हम्मेहम्मे पर्छ । कोल्टे फेरेरै आधा रात बिताउने अनि बिहानपख अलिकति सुत्ने समस्या पनि पाइन्छ । यस्तो हुँदा भोलिपल्ट दिनभरि थकाइ र आलस्य लाग्छ । अनि काम गर्न पनि मन लाग्दैन । कहिलेकाहीँ निद्रा नआउनु सामान्य कुरा हो तर लगातार यस्तो स्थिति बन्यो भने […]

स्वास्थ्य

यी खानेकुरा खानुस् आँखा कमजोर हुनबाट बच्नुस्

June 12, 2021 Desk 1

आजकल मानिसहरू जतिखेर पनि स्मार्टफोनमा झुण्डिरहने भएकाले आँखामा खराब असर परिरहेको हुन्छ । बच्चाहरू पनि आँखा कमजोर भएर चश्मा लगाउन थालेका छन् । त्यसैले मोबाइल, ट्याब्लेट र ल्यापटपको प्रयोग कम गर्नुका अलावा तपाईंले स्वास्थ्यवर्द्धक केही खानेकुरा पनि खानु जरूरी हुन्छ । भिटामिन शरीरमा भिटामिनको कमी हुँदा आँखा कमजोर […]

स्वास्थ्य

कब्जियत बाट आराम पाउन अपनाउनुहोस् यी ५ सरल उपाय

June 12, 2021 Desk 1

कब्जियत भनेको मल त्याग्दा आउने समस्या हो । यो आम समस्या हो र जुन उमेरका मान्छेलाई यसले सताउन सक्छ । लामो समयसम्म तपाईंलाई यो समस्या छ र यसको कुनै उपचार गर्नुभएको छैन भने यो गम्भीर रोगमा परिणत हुन्छ । यहाँ हामीले घरैमा बनाउन मिल्ने केही जुसहरूका बारेमा उल्लेख […]

स्वास्थ्य

गर्मीमा यी खानेकुरा नखाँदा राम्रो

June 12, 2021 Desk 1

गर्मीमा के खानुपर्छ र के खानु हुँदैन भन्ने विषयका बारेमा जान्नु आवश्यक हुन्छ । यहाँ हामीहरू त्यस्ता खानेकुराको चर्चा गर्दैछौं जसलाई गर्मीमा नखाएकै राम्रो । अदुवा अदुवाले शरीरलाई प्राकृतिक रूपमा तातो राख्छ । यसको नियमित सेवन गर्दा शरीरको तापक्रम बढ्छ । अदुवा स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ तर गर्मीमा […]

स्वास्थ्य

काहीँ हामी पनी सेनिटाइजरको नाममा विष त दल्दै छैनौं ?

May 25, 2021 Desk 1

कोरोना भाइरस (कोभिड १९) रोकथाम तथा नियन्त्रणका लागि सरकारले मास्क लगाउन, बारम्वार हात धुन र सेनिटाइजर प्रयोग गर्न अनुरोध गर्दै आएको छ । यसको अहिलेसम्म कुनै औषधि पत्ता नलागेकाले सामाजिक दूरी कायम गर्नु, मास्क लगाउनु, साबुन र सेनिटाइजर प्रयोग गर्नु नै उत्तम उपाय भएको विश्व स्वास्थ्य संगठनको ठहर […]

स्वास्थ्य

गायक प्रकाश सपूतले जीते कोरोनालाई

May 11, 2021 desk 2

गायक प्रकाश सपूत कोरोना संक्रमण मुक्त भएका छन् । मंगलबार सामाजिक सञ्जालमा एक पोष्ट गर्दै आफु कोरोना संक्रमण मुक्त भएको जानकारी दिएका छन् । कोरोना संक्रमण मुक्त भएपछि उनले लेखेका छन्–‘नाता र भावनाले जोडिएका आफन्त इष्टमित्र एवम् कलाकारिता मार्फत जोडिनु भएका संसारभरिका नेपाली शुभेच्छुक शुभचिन्तकहरुको शुभेच्छा र हाम्रो […]

स्वास्थ्य

कोरोना संक्रमणबाट ५८ जनाको मृ त्यु, ८६५९ मा संक्रमण पुष्टि

May 5, 2021 desk 2

पछिल्लो २४ घन्टामा नेपालमा थप ८६५९ जनामा कोरोना संक्रमण देखिएको छ। स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयका अनुसार बुधबार नेपालमा एकै दिन सर्वाधिक संक्रमण फेला परेको छ। स्वास्थ्य मन्त्रालयका प्रवक्ता जागेश्वर गौतमका अनुसार पछिल्लो २४ घन्टामा पीसीआर विधिबाट ८६०५ र एन्टिजेन विधिबाट ५४ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको हो। योसँगै देशभर […]

1 2 3 12